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    溜冰以下事項要注意

    日期:2020-06-16 14:57 來源:未知 作者:仿真冰場
      溜冰需要注意以下事項,下面仿真冰場帶我們一起來看看。

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      練習完后要及時擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和凍傷
     
      滑冰時,一旦身體失去平衡要跌倒時,要立即彎曲身體,以降低重心;在下跌時,要收攏四肢,這樣就可以避免或減輕摔傷。

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      不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行,以免造成多人跌倒摔傷

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      口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎傷。